••• TERMINE (öffentliche)

Rhythmische Erfrischung
beim 35-jährigen Jubiläum des KOBI Dortmund im Rahmen des “Ozeanblauen Tages”
mit Marcus Bergfelder

17. November 2017
16.00-21.00 Uhr / Rohrmeisterei, Ruhrstr. 20 in Schwerte
Anmeldung: www.kobi.de

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Rhythmische Erfrischungen
bei der 24. Hebammentagung der Weleda-AG
24./25.Februar 2018
28./29.Oktober 2017 (für werdende Hebammen)
Info und Anmeldung: www.weleda-akademie.de

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Achtsamkeit bewegt
Bei sich ankommen – mit Leichtigkeit, Tiefe und Spaß
-Tagesseminar-

Wundern Sie sich, dass Sie schon wieder so einen verspannten Nacken haben?
Sie verstehen nicht, warum Sie gerade so schlechte Laune haben?
Sie sind in Gedanken meist schon fünf Schritte voraus und hetzen so durch den Alltag?

Mit spielerischen Wahrnehmungsübungen im Dialog von Musik und Bewegung gehen wir gemeinsam auf eine Forschungsreise und erkunden mit allen Sinnen, wie wir wahrnehmen und reagieren: körperlich, emotional, gedanklich. Die drei Ebenen unseres Resonanzraumes bewusst da sein zu lassen, ermöglicht uns, mehr im Einklang mit dem zu sein, was gerade ist.
Wir erlernen Achtsamkeitsübungen, die es uns erlauben, im Alltag unbewusste Mechanismen zu verändern, präsent zu bleiben und mehr Lebensfreude zu erleben.

Im Rahmen der Selbsthilfeakademie des Paritätischen Wohlfahrtsverbandes
1.Juli 2017 (10.00-17.00)
in Dortmund
(ausgebucht)
23.September 2017 (10.00-17.00)
in Köln
(ausgebucht)

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Achtsamkeit bewegt
Bei sich ankommen – mit Leichtigkeit, Tiefe und Spaß

Wundern Sie sich, dass Sie schon wieder so einen verspannten Nacken haben?
Sie verstehen nicht, warum Sie gerade so schlechte Laune haben?
Sie sind in Gedanken meist schon fünf Schritte voraus und hetzen so durch den Alltag?

Mit spielerischen Wahrnehmungsübungen im Dialog von Musik und Bewegung gehen wir gemeinsam auf eine Forschungsreise und erkunden mit allen Sinnen, wie wir wahrnehmen und reagieren: körperlich, emotional, gedanklich. Die drei Ebenen unseres Resonanzraumes bewusst da sein zu lassen, ermöglicht uns, mehr im Einklang mit dem zu sein, was gerade ist.
Wir erlernen Achtsamkeitsübungen, die es uns erlauben, im Alltag unbewusste Mechanismen zu verändern, präsent zu bleiben und mehr Lebensfreude zu erleben.

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Rhythmische Erfrischungen
bei der 22. Kinder- und Jugendpsychiatrische Tagung des Pro Kid e.V.
in Herdecke
11. März 2017

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Rhythmische Erfrischungen
bei der 23. Hebammentagung der Weleda-AG
18./19.Februar 2017
Info und Anmeldung: www.weleda-akademie.de

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Achtsamkeit bewegt
Bei sich ankommen – mit Leichtigkeit, Tiefe und Spaß
-Tagesseminar-

Wundern Sie sich, dass Sie schon wieder so einen verspannten Nacken haben?
Sie verstehen nicht, warum Sie gerade so schlechte Laune haben?
Sie sind in Gedanken meist schon fünf Schritte voraus und hetzen so durch den Alltag?
Mit spielerischen Wahrnehmungsübungen im Dialog von Musik und Bewegung gehen wir gemeinsam auf eine Forschungsreise und erkunden mit allen Sinnen, wie wir wahrnehmen und reagieren: körperlich, emotional, gedanklich. Die drei Ebenen unseres Resonanzraumes bewusst da sein zu lassen, ermöglicht uns, mehr im Einklang mit dem zu sein, was gerade ist.
Wir erlernen Achtsamkeitsübungen, die es uns erlauben, im Alltag unbewusste Mechanismen zu verändern, präsent zu bleiben und mehr Lebensfreude zu erleben.

14./15.1.2017 (10.00-18.00 / 10.00-14.00)
in Oldenburg bei VFAPO e.V.
Stedingerstr.32
Anmeldungen: www.vfapo.de

15.10.2016 (10.00-18.00)
Dörthe-Krause-Institut am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Gerhard-Kienle-Weg 10,
58313 Herdecke
Kosten: 80,00 €
Info und Anmeldung bei Ulrike Ronnefeldt

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4.6.2016 (9.30-18.00)
in Oldenburg bei VFAPO e.V.
Stedingerstr.32
Anmeldungen: www.vfapo.de

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9.4.2016 (10.00-17.30)
Dörthe-Krause-Institut am Gemeinschaftskrankenhaus Herdecke,
Gerhard-Kienle-Weg 10,
58313 Herdecke
Kosten: 80,00 €
Zur Anmeldung https://fbw-bochum.de/buchen/?id=928

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Was nun?
Kreative Neugestaltung meines Lebens
Mit Leichtigkeit, Tiefe und Spaß

Wann? 13.05. – 17.05. 2015
Wo? Bad Oberdorf im Oberallgäu

Für wen?
Für Menschen in persönlichen oder beruflichen Veränderungsprozessen, die auf der Suche nach Neuorientierung sind und sich Fragen stellen wie:

Wo stehe ich in meinem Leben?
Welches Potenzial steht mir zur Verfügung?
Was sind meine Visionen, meine Träume?
Wohin möchte ich mich entwickeln?
Wie komme ich dorthin?

Idee zu diesem Workshop:
Abstand nehmen vom Alltag, Zeit nehmen für sich selbst und sich bewusst werden über das eigene Fühlen, Denken und Handeln.

Wie arbeiten wir?
Ausgehend von persönlichen Werten, Visionen und Zielen werden Strategien entworfen und deren Umsetzung geplant.
Mit Hilfe von Kreativitätstechniken werden neue Ideen entwickelt und daraus Lösungen erarbeitet.
Achtsamkeitsübungen und Wahrnehmungsspiele im Dialog von Rhythmus/Musik und Bewegung erweitern den eigenen Resonanzraum (Körper, Gefühle und Gedanken).

Workshop Beginn: Mittwoch, den 13.05.2015 um 18.00 Uhr
Workshop Ende: Sonntag, den 17.05.2015 nach dem Frühstück

Zeitgestaltung:
Workshop von 9.00 Uhr – 12.30 Uhr
Aktiv sein in der Natur 13.30 Uhr – 16.30 Uhr
Entspannung 17.00 Uhr – 17.30 Uhr
Workshop 18.30 Uhr – 21.00 Uhr

Kosten:
Workshophonorar: 350.00 €
Unterkunft in 2-Bettzimmern mit Vollpension im Seminartrakt Jugendbildungsstätte des Alpenvereinshauses: 45.00 € pro Tag
Übernachtung alternativ dazu im Hotel Luitpoldbad, unmittelbar neben der Jugendbildungsstätte: ….
Teilnehmerzahl begrenzt auf 12 Personen

Trainerinnen: Ulrike Ronnefeldt und
Prof. Ursula Liebsch
Politikberaterin
Hochschuldozentin
Zertifizierte Unternehmensberaterin und Coach
Buchautorin

Management Consult
Waltenerstr. 14,
D-87527 Sonthofen
Phone:+498321-9243
Fax:    +498321-619374
Mobile: +49 1716714230
E-Mail: U.Liebsch@t-online.de
Website: www.stz-liebsch.de

Information und Anmeldung bei Ulrike Ronnefeldt oder Ursula Liebsch
ANMELDUNG BIS 31.3.15
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Rhythmische Erfrischungen

beim Fairventure-Kongress – “Lebens(t)raum”

8.-10.Mai 2015

www. fairventure.de

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Achtsamkeit bewegt
Bei sich ankommen – mit Leichtigkeit, Tiefe und Spaß
-Tagesseminar-

Mit spielerischen Wahrnehmungsübungen im Dialog zwischen Musik und Bewegung gehen wir gemeinsam auf eine Forschungsreise und erkunden, wie wir wahrnehmen und reagieren : körperlich, gedanklich, emotional.
Achtsamkeitsübungen erlauben uns, im Alltag präsent zu bleiben und nicht in unbewusste Mechanismen zu verfallen.

11.April 2015 (10.00 -18.00 Uhr)
in Herdecke, Dörthe Krause Institut, Gerhard Kienle-Weg 10
Kosten: 70€
Anmeldung bei Ulrike Ronnefeldt

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Rhythmische Erfrischungen
und Workshop:

bei sich ankommen – mit Leichtigkeit, Tiefe und Spass –
spielerische Wahrnehmungsübungen im Dialog von Musik und Bewegung
beim Symposium Pflege und Betreuung – Gesund bleiben im Job

2. und 3. Februar 2015
am Benediktushof – Zentrum für spirituelle Wege
Holzkirchen bei Würzburg
http://www.west-oestliche-weisheit.de/der-benediktushof/kursprogramm/gesamtuebersicht-2015.html?detail=MTVTWTAx
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Achtsamkeit bewegt
Bei sich ankommen – mit Leichtigkeit, Tiefe und Spaß

Mit spielerischen Wahrnehmungsübungen im Dialog zwischen Musik und Bewegung gehen wir gemeinsam auf eine Forschungsreise und erkunden, wie wir wahrnehmen und reagieren : körperlich, emotional, gedanklich .
Achtsamkeitsübungen erlauben uns, im Alltag präsent zu bleiben und nicht in unbewusste Mechanismen zu verfallen.

20.September 2014 (10.00 -17.00 Uhr)
in Herdecke, Dörthe Krause Institut, Gerhard Kienle-Weg 10
Anmeldung bei Ulrike Ronnefeldt

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Rhythmische Erfrischungen
und Workshop bei der Fachtagung des Deutschen Roten Kreuzes

“Vielfalt in Bewegung – 40 Jahre Gesundheitsprogramme im DRK Hessen”

6.September in Königstein /Taunus

www.drk-hessen.de

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Workshop beim Celelebrate Life Festival
Achtsamkeit bewegt

Körper, Gefühle, Gedanken bewusst erleben

Eingebettet in ein Wechselspiel von rhythmisch-musikalischen Bewegungsspielen erforschen wir uns:
mit Wahrnehmungsübungen, experimentellen Spielen und Imaginationsübungen.
Wie reagieren wir auf äussere Impulse?
Welche Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen nehmen wir wahr?
Unser Körper ist unser bestes Instrument auf dem das Leben spielt.

31.August 2014
in Oberlethe

www. celebrate-life.info

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Rhythmische Erfrischungen beim Sinnposium für Bildung und Bewusstsein / Sinnstiftung
29.Mai-1.Juni 2014

www. sinnposium.de

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Rhythmische Erfrischungen

beim Fairventure – Kongress

2.-4.Mai 2014

www. fairventure.de

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Kreative Selbstfürsorge

Mit Achtsamkeit dem Stress begegnen

Zeit zum loslassen, bei sich ankommen, auftanken

mit Leichtigkeit, Tiefe und Spaß

24./25.2. 2014

in Gütersloh / Zentrale Akademie für Berufe im Gesundheitswesen GMBH (ZAB)

Info:

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Frischer Wind weht durch die Gruppe
Belebende Sequenzen für Seminar – und Gruppenleitende
Kursbeschreibung:
Wirkungsvolle Übungen zur Auflockerung, Aufmerksamkeitssteigerung und als thematische Ergänzung von Seminaren therapeutischenGruppen werden vermittelt.
Sie erhalten ein Repertoire an Wahrnehmungs – und Bewegungsübungen, einfachen rhythmischen Spielen und Übungen, in denen z.B. der Körper als Rhythmusinstrument benutzt wird.
Dadurch werden die thematischen Inhalte „mit allen Sinnen“ erlebbar und es kommt neue Energie in die Gruppe.
Termin:
01.04.2014 09:00 – 16:00 Uhr
in Gütersloh / Zentrale Akademie für Berufe im Gesundheitswesen GMBH (ZAB)

Info:

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Intensivseminar “Achtsam und lebendig”

zusammen mit Simran K. Wester und 5 AssistentInnen

5 Tage, in denen wir intensiv Gelegenheit haben, mit Gewaltfreier Kommunikation uns selbst und anderen empathisch zu begegnen, alte Kommunikationsmuster umzuwandeln und neue Kraft für ein selbstbestimmtes Leben zu schöpfen.

2.-6. Oktober 2013

Seminarhof Klint bei Hamburg

Info:

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Rhythmische Erfrischungen

bei der Bayrischen Hebammenlandestagung: SCHWANGER 2013

23. Oktober 2013

in Ingolstadt

Info: Bayrischer Hebammenlandesverband e.V.

Tel: 0941-58612380 Fax: 0941-58612381

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Kreative Selbstfürsorge

Zeit zum Loslassen, Auftanken, bei sich Ankommen
mit Leichtigkeit, Tiefe und Spass
9.-10. September
in Fulda

Info

Landesverband der hessischen Hebammen

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Rhythmische Erfrischungen

beim Fairventure – Kongress

26.-28. April 2013

www. fairventure.de

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Ulrike Ronnefeldt u.r@achtsamkeit-bewegt.de 0176/78950403